Шведская стенка своими руками: пошаговая инструкция
Искать только в заголовках Сообщения пользователя: Имена участников разделяйте запятой. Новее чем: Искать только в этой теме Искать только в этом разделе Отображать результаты в виде тем. Быстрый поиск. Дорогие друзья! Впереди зима, согреемся от теплой истории! Пишите нам!
Для выполнения минимального набора упражнений достаточно будет просто прочно закрепить обычную бытовую лестницу к потолочной балке или, как многие делают, к дверному косяку съемный вариант. Однако устройство шведской стенки нового образца подразумевает иные технические особенности, позволяющие делать комплекс упражнений намного шире, чем тем тот, что практиковали старые финские крестьяне во время затяжной зимы. В первую очередь это касается стандартизации размеров, оптимальных для гимнастических упражнений.
| Подготовительные работы | 92 | Прообраз шведской стенки — обычная хозяйственная лестница. |
| Порядок работ | 205 | Дети всегда отличались высокой активностью, это заядлые любители подвижных игр и необычного времяпрепровождения. |
| Для чего нужна шведская стенка | 185 | Сын начал заниматься спортом. |
| Recommended Posts | 1 | В любом возрасте очень важно поддерживать своё здоровье. Сейчас есть очень много тренажёрных залов, но проблема в том, что у некоторых нет возможности и времени посещать их. |
Всем привет! Сейчас как никогда важно думать о собственном здоровье. И для этого вовсе не обязательно записываться в дорогие фитнес-залы. Одним из решений станет универсальная шведская стенка своими руками. Именно самодельная конструкция привлекает тех, кто умеет держать инструмент в руках. Заниматься на улице не всегда комфортно, поскольку то погода не позволяет, то снарядов подходящих поблизости нет.
